医生表示：长期开夜灯睡觉会导致孩子性早熟

　　最近，一则新闻引起不少人的注意。长沙一7岁的女孩出现了胸部发育的性早熟征状，原因竟然是因为夜晚睡觉时开着夜灯睡觉。

　　近日，长沙一名7岁女孩，因胸部发育就医。医生询问其生活细节后得知，孩子因为胆小，家长就给她床头开着小夜灯过夜，持续有两三年。当地医生判断这是导致孩子早熟的原因。开灯睡觉会导致性早熟吗?医生表示，的确有这个可能性。

　　南方医科大学珠江医院儿科副主任医师谢海瑞称：“开夜灯影响主要是因为光亮度的问题，导致松果体分泌褪黑素减少，褪黑素本身它是对性腺轴有一定的抑制作用。”

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　　换言之，褪黑素分泌少了，性腺发育速度会相应加快。但医生也指出，褪黑素对性腺的影响只是一方面，不是唯一的决定性因素。

　　谢海瑞表示：“女孩子8岁以下，男孩子9岁以下如果出现第二性征就认为是性早熟。但是不是性早熟就病态，尤其是随着整个大环境的改变，孩子的青春期的发育都有提前的趋势，包括饮食、环境污染、全球变暖等因素。”

　　医生建议，饮食上，要避免各类营养品、补品以及含激素食物和药物。睡眠时要遵从自然昼夜节律，该熄灯就熄灯。

　　另外，需要注意的是，开灯睡觉不仅对孩子有不良影响，成年人也要避免。夜间灯光会抑制褪黑素分泌，可能影响心血管、神经、内分泌免疫调节等能力。长时间会增加患肥胖、高血压、失眠、抑郁症等疾病的风险以及损伤眼睛。

来源：广东台今日关注

作者：林雪映