一吹空调就咳嗽怎么办

在夏季高温的时候，空调成为了很多人家庭中的必备装备。但是，一些人在开启空调后会出现咳嗽的情况。这是因为空调中的凉风可能会刺激呼吸道，导致呼吸道不适。那么遇到这种情况我们应该怎么办呢？

首先，我们可以将空调的风力调小。过强的风力会让室内的空气流动加快，会刺激人体的呼吸系统，这样会让人产生咳嗽，容易引发气管炎，比较严重可能会诱发哮喘等呼吸系统病症。所以我们可以把空调的风力给调小。这样可以保证室内的空气流动不至于过于密集，也能让人体感到舒适。

其次，我们可以加湿。夏天的干燥会让呼吸道变得干燥，过于干燥的呼吸道更容易产生咳嗽等不适症状。这时候我们可以使用加湿器或者在房间里放一些植物，让房间的湿度得到增加。

最后，我们可以采取一些锻炼呼吸的方法。比如深呼吸，缓慢吸气，并保持2到3秒，然后缓慢呼气，这样可以有效地缓解咳嗽。

总之，一吹空调就咳嗽是很常见的情况，不过我们可以通过调整空调、加湿以及锻炼呼吸这些方法来缓解。当然，如果咳嗽情况比较严重的话，建议向医生寻求帮助。